top of page

Yurtdışında okurken ev özlemi ile başa çıkmak.

Avustralya’da yaşamak, birçok zorluğu beraberinde getiren bir maceradır. Sonunda inanılmaz bir ödül için sürekli olarak uzun yapılacaklar listesiyle mücadele ediyorsunuz. Artık Avustralya'da turist değilsiniz, yerelsiniz. Ev hasreti, psikolojide yeri olan bir durumdur. Kültür farklılığı, dil engeli, şartlardaki değişiklik ve bilinmeyen korkusundan nedenler arasında yer alır.


Ev özlemi ile nasıl başa çıkılır?


Ülkenizden bir göçmen topluluğu bulabilirsiniz. Bunun için Facebook gruplarını kullanabilirsiniz. Yerel mağazalar veya restoranlar sizi iyi hissettirebilecek diğer şeyler arasındadır.


Zoom veya Google Hangouts gibi ücretsiz görüntülü görüşme uygulamaları aracılığıyla evden sevdiklerinizle video görüşmeleri düzenleyin. Hem görerek hem de duyarak, bu kendinizi evinize biraz daha yakın hissetmenizi sağlayacaktır.


Yeni arkadaşlarınıza ve meslektaşlarınıza nasıl hissettiğinizi anlatın. Sizlerle aynı hisleri paylaşan, ülkede yeni ve yerel halktan arkadaşlarınız size bu özlemi yenmeniz ve yeni ülkenize alışmanızda yardımcı olacaktır


-Vatan hasretinden muzdarip olanlar için genellikle bunun düşük bir ruh hali tarafından tetiklendiği öne sürülür Doğru beslenerek ve düzenli egzersiz yaparak sağlıklı kalırsanız, ruh halinizi ve herhangi bir olumsuz ev hasreti hissini önemli ölçüde iyileştirebilirsiniz.


-Vatan özlemini çözmenin en akılcı yollarından biri, Avustralya'yı ev gibi hissetmektir. Öncelikle neden Avustralya'da yaşadığınızı kendinize hatırlatın! Yeni şeyler keşfedin, yeni gelenekler oluşturun ve bunları yeni ilişkileri güçlendirmek için kullanın. Zaman ve çaba harcayarak, neredeyse herkes vatan hasretiyle baş edebilir ve yeni hayatının tadını çıkarabilir!




1 görüntüleme0 yorum

Son Yazılar

Hepsini Gör

Opmerkingen


bottom of page